CoydaR- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1109 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 78,71г | Углев: 141,97г. Обед: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Cashew Drink, Joghurt 0,1%, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Banane, Haferflocken. Ужин: Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Erbsen, Möhren, Sauerkraut, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Joghurt 0,1%. Перекус/Другое: Haselnüsse, DM Bio Cashew Kerne, Mandeln. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса