sarah121haras- Журнал, 15 сен 10

Параметры Пользователя sarah121haras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2010

80,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2010:

1544 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 62,85г | Углев: 225,44г. Обед: Diet Coke Plus, Yoplait Light Lemon Cream Pie Yogurt, Mostacholi. Ужин: Mountain Dew, Spinach Fettuccine, Chicken in Brandy Cream Sauce, Green Giant mixed vegetables. Перекус/Другое: Double Stuff Oreos, water, Nutri-grain bar Apple Cinnamon. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Playing on Playground - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

sarah121haras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю