Matrosova Nina- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Matrosova Nina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1411 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 98,21г | Углев: 120,71г. Завтрак: Перекресток Банан, Творог 5%, Valio Молоко 1,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Ужин: Лента Яблоко Гренни Смит, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Valio Молоко 1,5%, Protein Rex Готовый Завтрак, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Перекус/Другое: Orion Goute, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matrosova Nina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matrosova Nina- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Matrosova Nina-Изменение Веса