Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
16 мар 20
Юлиана30- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1282 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 78,03г | Углев: 125,57г.
Завтрак:
Умалат Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Блины на Молоке, Гусиное Мясо, Гречка Отварная, Ермолино Брынза 40%.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Сухари Ржаные, Курица Вареная, Салат Овощной, Картошка Печеная, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой.
подробнее ...
1404 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Samsung Health - 21 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю