Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Журнал
16 мар 20
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1609 ккал
Жир: 104,18г | Белк: 66,43г | Углев: 106,78г.
Завтрак:
Murat, Domatesler, Yumurta, Kebir Tereyağ, Şekersiz Çay, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk).
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Sek Tereyağ, Duru Basmati Pirinç, Domatesler, Biber, Sızma Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Patlıcan, Soğanlar, Sarımsak, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю