etitova81- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя etitova81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1407 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 100,15г | Углев: 129,75г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Жареная. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Тан, Оливье с Курицей. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etitova81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etitova81- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

etitova81-Изменение Веса