Марья__Моревна- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Марья__Моревна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1693 ккал

Жир: 144,80г | Белк: 76,11г | Углев: 17,89г. Обед: Фундук Сушеный, Ламбер Сыр Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Свиные Ребрышки. Перекус/Другое: Урбеч Кокосовая Паста. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марья__Моревна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марья__Моревна- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Марья__Моревна-Изменение Веса