DeahFitness- Журнал, 15 мар 20

☆Almocei cupim na pressão , abobrinha salteada e sunomono
Café c/ canela e chocolate 60% da Lacta sabor laranja , comi 4 quadradinhos , muito bom u.U
Jantei creme de frango proteína hoje tava baixa
Fiz as 4 refeições , dentro da Keto ♡ #Restritiva
#Risos

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1327 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 101,74г | Углев: 29,10г.   Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kenko Gergelim Branco Tostado, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bacon, Abacate,  Café Expresso, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Обед: Pepino Japonês,  Abobrinha Italiana, Friboi Cupim Maturatta. Ужин: Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое:  Café Expresso, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. подробнее ...