Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
16 мар 20
NatalyaMyr- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1605 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 83,61г | Углев: 208,52г.
Завтрак:
Яйцо, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью.
Обед:
Fazer Батон со Злаками, Сырный Суп с Курицей.
Ужин:
Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада.
Перекус/Другое:
Яшкино Пряники Мятные, Петрушка, Банан, Кинза, Яблоко Голден, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю