Jipper500- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

122,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

996 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 76,35г | Углев: 72,37г. Завтрак: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Coffee. Обед: Aldi Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, sirloin steak 1 oz. Ужин: Mixed Salad Greens, Food Lion classic thousand island dressing (food lion), Carrots, Onions, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, chicken breast, cooked, boneless skinless, Blue Cheese. Перекус/Другое: Fiber One Coconut Almond Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю