Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
15 мар 20
irasamara- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
1395 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 66,94г | Углев: 155,93г.
Завтрак:
Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша.
Обед:
Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Любятово Печенье Постное.
Перекус/Другое:
Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченная или Жареная Камбала, Сдобри Майонез Провансаль, Кинза, Огурец (с Кожурой), Чернослив.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю