688042- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя 688042 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

125 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1780 ккал

Жир: 91,51г | Белк: 85,55г | Углев: 157,44г. Завтрак: Грецкие Орехи, Лента Цветная Капуста в Кляре, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Капустный Салат, Жареная Картошка, Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

688042-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

688042- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

688042-Изменение Веса