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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
#XôTpm ⚡
#Foco 🎯
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81 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 16 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1327 ккал
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Жир: 89,96г | Белк: 101,74г | Углев: 29,10г.
Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kenko Gergelim Branco Tostado, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bacon, Abacate, Café Expresso, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Обед: Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Friboi Cupim Maturatta. Ужин: Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Café Expresso, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. подробнее ...
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Потеряно 0,9 кг за Неделю
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21 до 40 из 61
 Комментария
@Nill , Isso é uma maravilha né ? Ter o feeling de parar e pensar : opaaa , tchauzin zona de conforto que eu vou ali me desafiar 👏🏽 vale a pena ! Somos singulares , eu não canso de repetir , mas somos mutantes . Eu comentei com a @Pri , que você e a @denise tem o DNA da Keto kkkk , tipo eu sabe , quando o trem encaixa , que você até busca fazer diferente , mas quando vê tá lá nela 🤭 . Palmas pra você que está em busca da sua melhor versão 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️ #Tmj#Fundão#ÔhLasquêrah#FogoNoParquin#DesceOrdinário 🤣🔥⤵️🎯🙌🏽😏
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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@Nil de que lugar você é aqui do Paraná amiga. Eu atualmente estou em Paranagua. Sou natural de Curitiba. Já morei no norte também 😍
15 мар 20 написано членом: #Catita
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@Catita, sua linda... Sou de Londrina!! 🤩🤩
15 мар 20 написано членом: Nil Galhardo
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Conheço Londrina, é uma cidade linda. Temos vontade de ir morar aí
15 мар 20 написано членом: #Catita
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15 мар 20 написано членом: tati.imt3
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@Nill , Minha cunhada mora em Maringá , quando for visitá-la nós vamos tomar um coffe 😍😍😍
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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@tati.imt3 , Obrigadaaaa ⚘⚘⚘
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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Ei meu ex cunhado tb mora em Maringá me convidem por favor! 🙏🏻
15 мар 20 написано членом: FJMPontes
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15 мар 20 написано членом: chrisbortoluzzi1
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Todo mundo ama essa terrinha dos pé vermelho... 🤣🤣🤣🤣... Bora toma um pretinho do poder ☕☕. (é a xícara?? Tô sem óculos 🤣🤣🤣)
15 мар 20 написано членом: Nil Galhardo
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@Fernando , já podemos montar a caravana kk
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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@Nill ri alto aqui Kkkk "É a xícara" 😂😂😂
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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@chrisbortoluzzi1 , Obrigada lindeza ! Tmj ⚘💐⚘💐
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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😂😂😂☕☕☕ Vai ter que fazer bastante café 👭👭👭👭👭🚶
15 мар 20 написано членом: #Catita
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@Catita , Vai mesmo !!! Nós nem gosta 🤭🤭🤭
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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Pra ir pro Paraná tem que levar o passaporte ai é Europa né 🤣 o sul é outro nível né, já comentei aqui adoro Maringá, quem sabe um dia mudo pra Europa kkk
15 мар 20 написано членом: FJMPontes
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Maravilha,Deah!!!
Fico muito feliz por você, de verdade!!!!
🙌🏻❤🌻👏👏👏👏👏😘
15 мар 20 написано членом: Milene R.
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@Milene !! Minha amiga do core ♥️, eu sei disso , Sempre me apoiando e torcendo , eu vou conseguir , amiga !! Escreve aí 🎶🎶🎶
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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Que lindaa ❤ ❤, desceeee ordináriooo💪💪🤩🤩👏👏
15 мар 20 написано членом: Isadeoya
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@Isa ♥️♥️♥️ Obrigada amiga ! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
15 мар 20 написано членом: DeahFitness
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