Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
15 мар 20
madgirl1987- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
1353 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 101,19г | Углев: 131,13г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Простой Йогурт (Обезжиренный), Хайнц Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Рулет из Лаваша с Творогом.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю