etitova81- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя etitova81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

2099 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 103,29г | Углев: 250,24г. Завтрак: Манник, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Устюгмолоко Молоко 2,5%, Несквик Какао, Хлеб Дарницкий, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Vici Сельдь Филе в Масле, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Ужин: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Киви, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etitova81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etitova81- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

etitova81-Изменение Веса