dansof- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

933 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 59,96г | Углев: 112,00г. Завтрак: Зеленый Чай, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Курага, Econuts Чернослив, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Лидкон Овсянка Геркулес, Льняное Масло. Обед: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Греческий Салат. Перекус/Другое: Грильяж, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса