Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
14 мар 20
love2educate- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My second accomplishment of the day. Smoked some brisket. Flavor was great, but I need to work on the prep and maybe take it off the smoker a little sooner.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
3283 ккал
Жир: 150,44г | Белк: 226,21г | Углев: 255,48г.
Завтрак:
Syrup, Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted).
Обед:
Cheddar Cheese , Franz Brioche Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cauliflower , Broccoli , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Brisket.
Перекус/Другое:
Whole Milk, PBfit Peanut Butter Powder , dotFIT Whey Smooth, Shari's Marionberry Pie, Tillamook Caramel Butter Pecan Ice Cream, Green Peas (Frozen) , Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Apples .
подробнее ...
3588 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
What temp and time are you running now?
14 мар 20 написано членом:
dhatura
And mmmmmm brisket 🤤
14 мар 20 написано членом:
dhatura
Love. Brisket.
15 мар 20 написано членом:
jengetfit123
This one took about 12 hours. Smoked at 225. I was supposed to start it lower, so I think it cooked too fast. Lots of learning to do with brisket. It’s the one meat I need to master still.
15 мар 20 написано членом:
love2educate
Delicious.
15 мар 20 написано членом:
tatauu22
Omg how stunning!!!! Perfection this is🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️
15 мар 20 написано членом:
ocean_girl
Thank you!!!!
15 мар 20 написано членом:
love2educate
That’s what she said 😂
15 мар 20 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю