Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
14 мар 20
Cb1006- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in & gym this AM. Must have been the double filet-o-fish & 2 donuts last night. 🤷🏼♂️
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
3129 ккал
Жир: 124,45г | Белк: 268,74г | Углев: 234,75г.
Завтрак:
Chocolate Cream Filled Doughnut, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
Обед:
Asparagus, Sabra Classics Hummus Singles, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Cauliflower, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Member's Mark Raw Argentine Red Shrimp Extra Large, Honey 🍯 Sriracha Sauce.
Ужин:
Sonic Chicken Strips (3), Fried Batter Dipped Mushrooms, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef.
Перекус/Другое:
Beaumont Cocoa Dark Chocolate Flavored Hot Cocoa, Beyond Raw Lit AF Gummy Worm, Steel Whey Pro Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Chomps Grass Fed Venison Stick, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю