n.s.komolov- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

4174 ккал

Жир: 217,81г | Белк: 188,70г | Углев: 340,96г. Завтрак: Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Останкино Сосиски Докторские , Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Останкино Сосиски Докторские , Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. После Завтрака: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . Перекус/Другое: SPAR Торт Наполеон . подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса