gchris10s- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя gchris10s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

405 ккал

Жир: 14,04г | Белк: 11,64г | Углев: 57,00г. Завтрак: Spreadable Butter with Canola Oil, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Nutmeg (Ground) , Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Обед: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Tazo Full Leaf Chai Tea. Ужин: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Tazo Full Leaf Chai Tea, 3-Pepper Colby Jack Cheese, Onion Powder, Traditional Half & Half, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gchris10s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gchris10s- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

gchris10s-Изменение Веса