Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
14 мар 20
lonniehuffman- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😑
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
2067 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 75,64г | Углев: 150,75г.
Завтрак:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Great Value No Salt Added Black Beans, Buffalo Wings.
Ужин:
Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions .
Перекус/Другое:
Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Pace Chunky Hot Salsa, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Light Margarita Mix, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю