Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria war
Журнал
14 мар 20
Viktoria war- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя Viktoria war
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что ж так медленно вес уходит...
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1244 ккал
Жир: 34,34г | Белк: 76,64г | Углев: 156,66г.
Завтрак:
Просто Кисель, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Китбай Семга Натуральная, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Чечевица Вареная.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria war-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю