VernerTanya- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя VernerTanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идеальный состав, идеальный кбжу

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1498 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 78,65г | Углев: 135,65г. Завтрак: Колбаса Вернер, Зеленый Лук, Укроп, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Маслины, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Аджика, Курица Вареная, Рис Вареный, Рыбный Суп. Ужин: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Наливки или Ликер, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VernerTanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VernerTanya- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

VernerTanya-Изменение Веса