Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 мар 20
DiscursMonger- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1424 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 83,61г | Углев: 194,32г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, SPAR Чиабатта Ржаная, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аланталь Сыр Копченый, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая.
Обед:
Яблоко Зеленое, Хачапури ленивые, Свитлогорье Творог 0,5%.
Ужин:
МЛМ Котлеты из Говядины, Рулетики куриные фаршированные шампиньонами, Гречка Отварная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Карамель, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Love Is Жевательная Резинка, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю