Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prrrmln
Журнал
14 мар 20
prrrmln- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя prrrmln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1559 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 76,68г | Углев: 201,60г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Евроопт Банан, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Гречка Отварная, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлеб «Озерки» Бездрожжевой, Борщ На Курином Бульоне, Петруха Бедро Куриное, Мираторг Цветная Капуста, Hortex Стручковая Фасоль, Дикси Брокколи, Хортекс Брюссельская Капуста, Белое Облако Масло Сливочное.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Ашан Апельсин , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное .
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prrrmln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю