brinn.f- Журнал, 14 мар 20

Довольно забавные равиоли, 269кк на 100 гр. такой углеводный обед после тренировки. Вкуснятина! Итого обед вышел на 404кк.

---

2002 ккал

Жир: 96,62г | Белк: 98,49г | Углев: 179,10г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Орехи Кешью, NAR Гранатовый Сок, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Качотта, Перекресток Хлеб Бородинский. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами. Ужин: NAR Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Natty's Тропический Кешьюкрем. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...