irasamara- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

просто не ужинала , весь мой секрет , хочешь похудеть терпи не ешь вечером

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1834 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 115,46г | Углев: 173,80г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Груша. Ужин: Чернослив, Финик, Акконд Птица Дивная , Запеченная или Жареная Камбала, Вино Красное Сухое, Огурец, Укроп, Кинза, Редис, Сдобри Майонез Провансаль, Сметана . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса