Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
14 мар 20
MDW80- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1576 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 65,57г | Углев: 148,49г.
Завтрак:
Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten.
Обед:
Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Unox Magere Knakworst, Lidl Volkoren Puntjes.
Ужин:
Vita D'or Fritessaus Halfvol, Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Hamburger .
Перекус/Другое:
Hertog 3 Chocolades, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Appel, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Volkoren Puntjes.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю