Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
14 мар 20
madgirl1987- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1354 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 102,98г | Углев: 132,16г.
Завтрак:
Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
От Палыча Филе Индейки Запечённое, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Активия Йогурт Отруби и Злаки.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю