Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonand
Журнал
14 мар 20
Moonand- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя Moonand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро😁. Сегодня выходной, но завтрак по расписанию !!!Яйца фаршированные с авокадо, каша молочная и кофе))
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1722 ккал
Жир: 95,34г | Белк: 118,63г | Углев: 92,87г.
Завтрак:
Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Агрокомплекс Сыр Фермерский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо.
Ужин:
Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Сыр Фермерский, Бутерброд с Маслом, BioGourmet Кунжут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю