Gabrielcco- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Gabrielcco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Galera da cetogênica, uma dúvida: vocês se permitem comer feijão e arroz (carb-up) de quanto em quanto tempo? tipo, 1 dia ou 2 de carboidrato alto

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Enquanto eu estava no processo de emagrecimento fui direto, sem sair da cetogênica, esses dias de alto consumo de carboidrato acaba atrapalhando na minha opinião, pois uma vez que você reabastece os estoques de glicogênio, demora mais para você voltar à cetose. Hoje eu costumo ter um dia ou dois aonde costumo comer mais carboidrato, mas mesmo assim ainda seria considerado low carb.

13 мар 20 написано членом: E_Leal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrielcco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrielcco- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Gabrielcco-Изменение Веса