Schroeder1024- Журнал, 09 янв 13

Параметры Пользователя Schroeder1024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2013:

3491 ккал

Жир: 149,96г | Белк: 320,25г | Углев: 200,49г. Завтрак: Designer Whey Strawberry, Mozarella, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Junge Erbsen Sehr Fein, Gold Mais, Weißer Reis (Gekocht). Обед: ELITE pro COMPLEX. Ужин: Micellar Casein, Tomaten, Mozarella, Designer Whey Strawberry, Döner Kebab. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schroeder1024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schroeder1024- Журнал, 09 янв 13

Оставить свой Комментарий

Schroeder1024-Изменение Веса