Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
13 мар 20
alymaxy- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1920 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 143,96г | Углев: 221,40г.
Завтрак:
Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo.
Обед:
Carote, Senape, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Cicoria.
Ужин:
Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Vitello Magro, Funghi.
Перекус/Другое:
Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю