Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
13 мар 20
angbane- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1960 ккал
Жир: 82,47г | Белк: 88,46г | Углев: 193,23г.
Завтрак:
Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk.
Обед:
Green Olives, Canned Lobster, Ravioli with Tomato Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , PizzaExpress Margherita Pizza.
Ужин:
Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Asda Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Guinness Stout, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Twix Biscuit Fingers, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Kit Kat Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю