lonniehuffman- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1095 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 66,01г | Углев: 129,93г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Ужин: Great Value Honey Dijon Mustard, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wendy's Tomato (1 Slice), Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Middle Eastern Burgers. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса