Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
13 мар 20
srossca- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice 👍 Burn this morning, as the Burpees followed!! 140 Calories on the Cardio machines, In addition to Core Body:
• Sit-ups
• GOSH
• Plate Twist
• TRX Oblique
Survived with 750 Calories extracted!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
2400 ккал
Жир: 87,60г | Белк: 238,19г | Углев: 178,03г.
Завтрак:
Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana.
Обед:
Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Pork Loin (Tenderloin).
Ужин:
Walgreens Cranberry Trail Mix, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю