Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
13 мар 20
Debbie Cousins- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been using a certain lotion for a couple weeks, and havent seen any results as far as really moisturizing my dry skin. Ordered a bottle of Lubriderm Advanced Therapy lotion which I received yesterday. Already this morning, I can see a difference! Walked a mile yesterday. Even though my commitment is only to 1/2 mile a day, I'm going to try to up it to a mile whnenever I can. 1/2 mile will still get it marked off on my calendar, though. So far completed six days of water drinking and walking. I've also gotten my Fiber in the past two days (thanks to Atkins Endulge bars). The weight gain from yesterday was gone this morning, for which I am thankful. Ate about 700 calories LESS yesterday than the day before. Still over my RDI, but making progress. ONWARD!
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
800 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 24,50г | Углев: 39,00г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Truvia Sweetener (Packet), Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon.
Перекус/Другое:
Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed).
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is great progress Debbie. Ugghh on the dry skin. My hands get horrible in the winter. I've gotten neutrogena chapped hand lotion. That is the only thing I've found to work for me.
13 мар 20 написано членом:
tatauu22
Awesome drop Debbie 💜
13 мар 20 написано членом:
PurpleAsh93
Beautiful! Great commitment Debbie
13 мар 20 написано членом:
HCB
Great job!
14 мар 20 написано членом:
Retta Smith
Wonderful progress, Debbie. I know that success will build on your success. It just takes one step at a time.
14 мар 20 написано членом:
metamora
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю