alezaragoza- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1382 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 53,25г | Углев: 122,06г. Завтрак: Huevo (Entero), Crioulo Queijo Prato. Обед: Pepino (con Cáscara), Hortifruti Abacate, Tomates, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Zanahoria, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Mandarinas, Falafel. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса