ms.shaverma- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя ms.shaverma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1634 ккал

Жир: 117,61г | Белк: 66,95г | Углев: 78,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон. Ужин: Майонез, Обычные Блины, Кабачковая Икра, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.shaverma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.shaverma- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

ms.shaverma-Изменение Веса