*тосик- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

впервые готовила суп-пюре ))

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1703 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 116,90г | Углев: 150,78г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Barilla Capellini N.1, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Ужин: Горлинка Горчичное Масло, Лента Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Балтика Пиво Светлое Болтика Кулер, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Якобс Кофе Растворимый. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса