anensv- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя anensv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1217 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 87,74г | Углев: 68,02г. Завтрак: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht, Chiazaad, Gemengde Notenmix, Hennepzaad. Обед: Aldi Kippenwit, Avocado, Eiwit, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Ужин: Boter, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, AH Thousand Islands Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Перекус/Другое: Côte d'Or Nougatti, wafels. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anensv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anensv- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

anensv-Изменение Веса