Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
13 мар 20
Pimpo19- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
2386 ккал
Жир: 80,87г | Белк: 104,49г | Углев: 312,71г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Martínez Loriente Paella Valenciana.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Caserío Lonchas de Queso, El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada, Hacendado Barra de Pan.
Перекус/Другое:
Manzana, Plátano, Lord Sandwiches Atún Tomate , Pepsi Pepsi Max Zero.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Вождение - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю