ingiukiukas- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

764 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 62,10г | Углев: 90,23г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Sweetcorn, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Herbalife Protein Bar - Vanilla Almond, Oranges. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю