Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chekurovaa
Журнал
13 мар 20
Chekurovaa- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Chekurovaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1646 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 80,42г | Углев: 219,40г.
Завтрак:
Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Помидоры, Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске.
Обед:
Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Пава Пава Индейка Филе Голени, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Капуста, Макароны Отварные.
Ужин:
Клементины, Яблоко, Snickers Minis, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chekurovaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю