kepler_q- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1048 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 54,15г | Углев: 21,35г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сметана , Сыр Российский. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Ужин: Красные Помидоры, Атяшево Охотские Колбаски. Перекус/Другое: Alpen Gold Миндаль и Кокос. подробнее ...

661 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса