Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_live
Журнал
13 мар 20
irina_live- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя irina_live
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1488 ккал
Жир: 67,53г | Белк: 114,50г | Углев: 100,36г.
Завтрак:
ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Unagrande Cream Cheese, Помидоры Черри, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3.
Ужин:
Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Запеченный или Жареный Тунец, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо.
Перекус/Другое:
Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_live-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю