Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria war
Журнал
13 мар 20
Viktoria war- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Viktoria war
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
841 ккал
Жир: 15,97г | Белк: 35,48г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Рис с Овощами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Курица с Рисом.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Простоквашино Творог 2%, Курица с Рисом.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria war-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю