Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
31 май 13
Alex7492- Журнал, 31 май 13
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2013
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2013:
1958 ккал
Жир: 61,93г | Белк: 133,02г | Углев: 234,83г.
Обед:
AriZona Beverage RX Stress Herbal Iced Tea, Benefiber Benefiber, sunwarrior warrior blend raw protein vailla, green magma barley grass juice, Benefiber Benefiber, Vitamin Shoppe Tonalin Cla, Better Oats Abundance Oatmeal - Apples & Cinnamon.
Ужин:
Herr's Boardwalk Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips, Tuna Fish Salad, Hard Rolls (Includes Kaiser), Benefiber Benefiber, Rockin' Refuel Muscle Builder.
Перекус/Другое:
Pop Secret Extra Butter Popcorn, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry, ShopRite Greek Nonfat Yogurt Pineapple, V-Fusion Peach Mango, Strawberri Granola Bites.
подробнее ...
3306 ккал
Упражнение:
gym - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю