Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Сергеевна Е
Журнал
13 мар 20
Марина Сергеевна Е- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1882 ккал
Жир: 83,03г | Белк: 89,65г | Углев: 193,25г.
Завтрак:
Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Толченка.
Обед:
Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Каравай Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сахар, Говядина Отварная, Чудесный Край Хлебец Украинский Новый, Просто Азбука Сметана 10%, Борщ.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Сергеевна Е-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю