mysize10- Журнал, 12 мар 20

I have a dinner meeting tonight, therefore I can't log my dinner until late. I'm not so excited about having dinner out tonight. I'm working hard on staying on point and WILL make proper choices tonight. Wish me luck. :) Be Well, Everyone.

---

741 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 28,16г | Углев: 14,24г.   Завтрак: Coffee, Now Foods MCT Oil, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Stevia, Kroger Heavy Whipping Cream. Обед: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Calavo Avocado, Boiled Egg. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...